Jakarta, Mambruks.com- Seringkali kita harus mengalami kenyataan bahwa apa yang didambakan tidak selalu menjadi kenyataan.
Perasaan akan jadi campur aduk, sehingga menimbulkan pikiran-pikiran negatif yang memperburuk keadaan. Untuk lebih bijak dalam menyikapi kekecewaan ini, coba lakukan kelima langkah berikut.
Menerima perasaan kecewa dan fakta bahwa hal ini sudah terjadi
Saat mengalami kegagalan dalam mewujudkan harapan, tidak jarang perasaan kecewa menjadi dominan. Kita kemudian cenderung bertanya mengapa, namun tetap belum bisa menemukan jawaban. Tidak jarang, kita bertindak seolah-olah sudah ikhlas agar bisa segera move on.
Hal tersebut tidak membantu sama sekali untuk bisa move on. Daripada berpura-pura baik-baik saja, lebih baik kita belajar untuk mengakui perasaan kecewa tersebut. Hal ini akan membantu kita untuk lebih bisa menerima keadaan.
Baca juga: 5 Tips Ampuh Fasih Berbicara Bahasa Asing
Apresiasi diri karena sudah berusaha melakukan yang terbaik
Dalam mewujudkan impian jadi kenyataan, kita menjadi lebih termotivasi dalam berupaya. Hal ini tentu saja untuk meningkatkan kesempatan untuk berhasil mencapainya. Meski demikian, saat gagal, tidak jarang kita kemudian menyalahkan diri sendiri.
Perlu diingat bahwa kita telah bekerja keras selama ini. Kita mengorbankan waktu istirahat dan juga waktu bersantai untuk fokus pada apa yang kita kejar. Ucapkan terima kasih pada diri sendiri atas usahanya selama ini dalam memberikan yang terbaik.
Dalam mewujudkan impian jadi kenyataan, kita menjadi lebih termotivasi dalam berupaya. Hal ini tentu saja untuk meningkatkan kesempatan untuk berhasil mencapainya. Meski demikian, saat gagal, tidak jarang kita kemudian menyalahkan diri sendiri.
Perlu diingat bahwa kita telah bekerja keras selama ini. Kita mengorbankan waktu istirahat dan juga waktu bersantai untuk fokus pada apa yang kita kejar. Ucapkan terima kasih pada diri sendiri atas usahanya selama ini dalam memberikan yang terbaik.
Pahami bahwa ada maksud dan tujuan dari setiap kejadian
Di balik setiap kekecewaan, akan selalu ada hal yang bisa dipelajari. Alihkan perhatian dari perasaan tersebut dan mulai telusuri kembali proses menuju titik ini. Tidak semua kegagalan sepenuhnya berisi hal-hal buruk.
Kala harapan tidak berubah jadi kenyataan, secara tidak langsung, kita dilatih untuk menjadi lebih ikhlas. Mungkin yang kita harapkan saat ini bukanlah yang benar-benar kita butuhkan dalam hidup.
Baca juga: Sederet Kebiasaan Buruk yang Bikin Otak Lemot
Buat rencana baru untuk kembali melangkah
Seperti yang sudah disebut pada poin pertama, sedih dan kecewa wajar dirasakan ketika harapan tidak menjadi kenyataan. Segera setelah hati mulai lega, jangan lengah. Segera atur rencana selanjutnya untuk move on.
Hal ini bisa memandu kita dalam mengupayakan harapan-harapan baru. Kegagalan kemarin bisa dijadikan motivasi untuk membuat perencanaan yang lebih bijak, sehingga nantinya kita bisa berusaha lebih baik lagi.
Tetap berikan yang terbaik di kesempatan berikutnya
Kegagalan di masa lalu seringkali menghantui kita untuk mencoba lagi. Kekhawatiran akan gagal dan kecewa lagi membuat kita tidak percaya diri. Alih-alih menjadikannya rasa khawatir, coba diubah menjadi motivasi.
Saat kita mengalami kegagalan, ini adalah kesempatan terbaik untuk membuktikan pada diri sendiri untuk bangkit. Dengan belajar dari kesalahan masa lalu dan berikan yang terbaik, bisa jadi ini saatnya untuk wujudkan harapan jadi kenyataan.
Sehebat apa pun rencana manusia, pasti akan ada momen dimana harapan tidak menjadi kenyataan. Meski demikian, ini bisa jadi motivasi untuk berusaha lebih baik lagi di kesempatan berikutnya. Tetap semangat dalam mencapai setiap impian ya!
